Видео ютуба по тегу 수면 적정시간

운동, 수면, 음식. 건강 3대장 중, 하나만 고르라면?

Playlist | 잠 잘 때 듣는 노래 💤 8 HOURS 적정 수면 시간 8시간 SLEEPY MUSIC

램수면과 수면패턴의 관계 - 적정 수면시간

잠

성인의 적정 #수면 시간은 몇 시간일까요? #숙면 을 위한 적정 온도는요? #아몬드 는 숙면에 도움이 될까요? (👀숙면을 향한 집착)

적정수면시간은?

"운동과 식사 그리고 수면, 이 세 가지만 챙겨보세요 " 병원 갈일 없는 노후의 건강 전문가들이 말하는 50분 틀어놓는 건강 지식｜클래스e｜알고e즘

피로가 풀리는 적정 수면시간

아기 수면 시간이 부족할 때 뇌에 생기는 충격적인 변화! - 소아과 의사가 알려주는 적정 수면 시간

수면시간, 8시간이 정답일까?

하루 7시간 이상은 무조건 자야한다 feat.수면시간의 과학

하루에 몇 시간 자야 할까?

[기분 좋은 날] 수면 습관 체크! 우리나라의 평균 수면 시간, MBC 250409 방송

“몇 시간 자야 진짜 건강해질까?”

🧲 중학생, 몇 시간 자야 할까?

🧲 고등학생, 몇 시간 자야 할까?

주중 6시간, 주말 16시간 자는 PD가 수면 전문의에게 받은 진단 / 스브스뉴스

버펠 사장님은 알랑까몰라~~ 앵무새의 적정 수면시간! #앵무새 #앵무새키우기 #parrot #앵무새잠

90%가 모르고 있던 수면의 적정 시간. #이시형박사 #불면증 #노인불면증 #수면부족 #멜라토닌 #수면영양제 #세로타민 #슬립비

대입 입시는 사당오락? 4당5락의 진실. 전문의가 된 원장님의 경험으로 알려주는 수험생의 적정 수면 시간은?